Zorgeloos omgaan met pigmentvlekken

Pigmentvlekken komen vaak voor. Denk aan donkere plekjes op je gezicht, handen of armen. Dat gebeurt door een teveel aan pigment. Soms door zonneschade, hormonen of gewoon door veroudering. Veel mensen storen zich eraan. Gelukkig zijn er manieren om deze vlekken te vervagen of te behandelen. Het begint bij goede bescherming. Zet een hoed op en gebruik altijd een zonnebrand met een hoge factor. Dat voorkomt nieuwe vlekken en beschermt je huid tegen verdere schade.

Kies een passende behandeling

Wil je bestaande vlekken laten aanpakken? Dan zijn er meerdere opties. Huidkliniek Dreamskin biedt bijvoorbeeld laserbehandelingen of chemische peelings. Een laserbehandeling kan heel gericht pigment verminderen. Een peeling haalt de bovenste huidlaag weg, waarna nieuwe, egalere huid tevoorschijn komt. Soms volstaat een lichte crème of serum met ingrediënten als vitamine C of retinol. Dit helpt om de huid geleidelijk te egaliseren. Vraag altijd advies aan een professional. Zij kijken welke methode het beste bij jouw huidtype past.

Gebruik zachte producten

Thuis kun je zelf ook aan de slag. Reinig je gezicht met een milde cleanser die geen agressieve stoffen bevat. Zo voorkom je verdere irritatie. Een scrub of exfoliant helpt bij het verwijderen van dode huidcellen. Gebruik deze niet te vaak. Eén of twee keer per week kan al voldoende zijn. Let op dat je geen wondjes hebt. Het laatste wat je wilt, is een gevoelige huid nog meer belasten. Kies verder voor een voedende dagcrème met zonnefilter. Zo bestrijd je pigment en bescherm je tegelijk.

Blijf alert op de zon

UV-straling blijft de grootste boosdoener als het gaat om pigment. Ook op bewolkte dagen kun je verbranden. Wees dus niet te zuinig met zonnebrand. Het is verstandig om een product met minimaal SPF 30 te nemen. Smeer eventueel meerdere keren per dag bij. Dat is vooral belangrijk als je veel buiten bent of snel transpireert. Loop je graag buiten. Draag dan een pet en grote zonnebril. Zo blijf je vlekjes de baas.

Heb geduld en wees lief voor jezelf

Pigmentvlekken verdwijnen niet van de ene op de andere dag. Misschien merk je pas na een paar weken verschil. Geef je huid de tijd om te herstellen. Probeer verder een gezonde leefstijl aan te houden. Drink genoeg water en eet voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten. Die ondersteunen een gezonde huid. Wees niet te streng voor jezelf. Iedereen heeft wel een vlekje of oneffenheid. Het belangrijkste is dat je lekker in je vel zit.